牛皮癬是一種嚴重損害皮膚的疾病，患者皮膚可出現(xiàn)鱗屑、瘙癢等癥狀，給患者帶來身體痛苦的同時，還會影響皮膚美觀。既然牛皮癬危害這么大，那么平時注意哪些可預(yù)防牛皮癬的發(fā)生呢？

如何有效預(yù)防牛皮癬

俗話說：“三分治療，七分調(diào)理”，對于牛皮癬患者來說更是如此，如果能把日常生活調(diào)理好，既可預(yù)防牛皮癬的發(fā)生或加重，又有利于疾病的康復(fù)。肖淑貞主任提醒患者在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點：

1、牛皮癬的發(fā)生及復(fù)發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，因此患者對自己的疾病應(yīng)有正確的態(tài)度，放下思想包袱，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。

3、日常生活應(yīng)避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。

4、患者應(yīng)接受正規(guī)、科學(xué)的治療。不要濫用藥物，經(jīng)治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應(yīng)立即停止治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下鞏固治療一段時間。對于發(fā)病季節(jié)性較強的患者，在發(fā)病前可進行一些預(yù)防性治療，如在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用中藥進行預(yù)防性治療。

細數(shù)牛皮癬患者的用藥禁忌

1、忌外用強刺激性藥物

刺激性強的外用藥主要包括兩類，一類是以酒精為溶劑的外用制劑，如水楊酸酊、皮炎寧酊、氯氟舒松酊、氮芥酊等等，這類藥物酒精濃度過高；另外一類藥物是指高濃度藥膏，一般情況下治療牛皮癬使用5%水楊酸軟膏、10%尿素軟膏、0.05%維甲酸軟膏，但往往有一些患者或醫(yī)生為了追求快速見效而使用濃度翻倍的藥膏，這是絕對要避免的。

2、忌內(nèi)用糖皮質(zhì)激素

去炎松、強的松、地塞米松等激素類藥物可迅速緩解皮疹癥狀，但停藥后常迅速復(fù)發(fā)甚至加重，并且還會產(chǎn)生應(yīng)激性潰瘍、高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等副作用。值得注意的是，現(xiàn)在有一部分復(fù)方中成藥也含有激素的成分，患者停服后也會出現(xiàn)“反跳”現(xiàn)象，因此牛皮癬患者在購買時要多加注意。

3、忌內(nèi)用抗腫瘤藥物

乙亞胺、乙雙嗎啉、白血寧、環(huán)磷酰胺、羥基脲等抗腫瘤藥物可產(chǎn)生肝腎功能損害、骨髓抑制、脫發(fā)等嚴重副作用，還會增加罹患白血病、肝癌等疾病的風(fēng)險。