凍瘡多是素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療方法。輕度凍瘡是在室溫下按摩一段時間，使凍傷部位自然復(fù)溫，然后再使用血管擴(kuò)張劑擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)。凍瘡還可通過飲食或方藥調(diào)理或治療。

方藥常常選用當(dāng)歸四逆湯（當(dāng)歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細(xì)辛、通草、甘草各6克，大棗8枚）煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。

除內(nèi)服中藥外，外用紅靈酒（當(dāng)歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細(xì)辛、樟腦各15克，用95%的酒精1000毫升浸泡7天，外搽）或辣椒酊（鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或是高度白酒250毫升內(nèi)，浸泡7天），有較好療效。

平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當(dāng)歸生姜羊肉湯對預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補(bǔ)血活血、溫陽益氣、強(qiáng)身健體。還可用生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。