1、勿偏食：中醫(yī)認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。

2、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。

3、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是飲食不慎時，時常會有痛癢癥狀加重的感覺。疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，中藥學里的海帶藥名昆布，有軟堅散結的功效，對疤痕疙瘩有一定的治療作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。盡量少吃油膩食物和甜食，降低油脂分泌，可以減少毛孔阻塞幾率，防止皮膚感染。