臉上長痘痘最令人苦惱！痤瘡不僅嚴(yán)重影響個人形象，不正確治療會形成極其難看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成為疤痕臉、麻子臉終生不退，被“譽為”美麗的第一殺手，那經(jīng)過治療后，痤瘡可以完全治愈嗎？

武警廣東總隊醫(yī)院整形美容中心王進(jìn)勝副主任醫(yī)師，在家庭醫(yī)生在線答疑平臺上曾表示，其實痤瘡是可以治愈，但是痤瘡是一個容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響?zhàn)畀徱蛩睾芏?，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療，患者切勿大意。

日常如何調(diào)理痤瘡？

王進(jìn)勝副主任醫(yī)師表示，首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護習(xí)慣，不要過分去除油脂而不進(jìn)行保護，導(dǎo)致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在癥狀較輕時外用藥物治療，癥狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發(fā)生后遺癥的可能性。

調(diào)理痤瘡專家推薦這些食物

得了痤瘡，要注意良好的飲食習(xí)慣。王進(jìn)勝副主任醫(yī)師建議患者可多吃以下的食物：多吃清淡食物，例如黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉、苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、銀耳、黑木耳、等。多吃維生素，尤其是含有維生素A的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。例如：金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等?？啥喑运?，由于水果不但能補充維生素和水分，還能滋陰降火。多吃含鋅豐富的食物。例如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等。

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