如果一個人生活中動不動就喊壓力，那么真的會把狼喊來。這是一種期待效應(yīng)。期待些快樂，輕松多好，干嗎期待壓力。

這是一種素質(zhì)，動不動就無病呻吟的人，在生活中會是弱者，會讓人反感。相反，那些承受許多痛苦而微笑的人，才讓人尊敬。

人生的壓力多了，生老病死。愛情，工作，家庭，種種壓力，都必須面對。每個人都會有特別難，特別有壓力的時候，如果在輕松的時候你都覺得壓力，那么在真正壓力來到的時候 ，你會如何面對，承受。堅強，樂觀，是一種素質(zhì)，是靠平時的積累與培養(yǎng)。絕不是臨時抱佛腳就可以擁有的品質(zhì)。

所以請大家學(xué)會承受，學(xué)會滿足。降低一些標(biāo)準(zhǔn)，那些壓力根本不是問題。想永遠當(dāng)?shù)谝粏?，可以，但是你必須懂得這樣意味著必須付出努力，沒有人可以永遠當(dāng)?shù)谝?。如果你不付出努力，卻羨慕著別人的成功，然后抱怨，說著壓力。那你的生活中會永遠充滿著你制造出來的壓力。

有一種人自己抱怨嫌不過癮，會拉另外軟弱的人一起來抱怨。在這種軟弱中，抱怨中尋求平衡。這是一種無比軟弱自憐自卑的心態(tài)。千萬別這樣，這樣對培養(yǎng)樂觀堅強的性格沒有半點好處。沒有人會喜歡與這種人為伍。

選擇環(huán)境，選擇朋友是人生生存之道。 真正經(jīng)歷過苦難的人，真正經(jīng)歷過挫折的人，都是以堅強，樂觀面對這個世界，以微笑面對他人，以勇敢面對人生。

有疤痕并不可怕，可怕的是我們把疤痕在自己的內(nèi)心無限擴大化，動輒就疤痕修復(fù)難，去疤痕的方法無效，生活壓力大，這些都不是借口，疤痕修復(fù)確實有效，去疤痕的方法也有很多種，并且很多去疤痕的方法都是有效的，所以當(dāng)疤痕修復(fù)沒有效果的時候請不要把生活壓力大這樣的因素夾雜到其中，也許是方法不對，也許你根本不了解自己的疤痕。