一、何謂氧化作用？

廣義上來說，這是廣泛存在于自然界的一種現(xiàn)象，生物體內(nèi)一部分物質(zhì)分解，釋放出能量。我們的每次呼吸、運動，都會有氧化作用發(fā)生，同時，人體也會產(chǎn)生抵抗抗氧化作用的物質(zhì)。我們無法抑制身體的氧化作用，但可緩解、修復(fù)乃至阻止氧化損傷。

人體本身有一定的抗氧化力，不良環(huán)境、不好的生活習(xí)慣以及精神壓力，都可能消弱這種能力?？寡趸瘎┐罅看嬖谟谧匀唤缰校赏ㄟ^使用新鮮食材或者口服抗氧化補充劑以及外涂抗氧化保養(yǎng)品，幫助機體抵御氧化侵襲。

二、什么是抗氧化保養(yǎng)？

如果你仔細(xì)觀察各類護膚品的配方，不難發(fā)現(xiàn)“維生素C”、“維生素E”、“輔酶Q10”、“綠茶萃取”等物質(zhì)，它們就是最常用的抗氧化劑。盡管某些抗氧化劑也兼?zhèn)渲T如抑制黑色素、修復(fù)細(xì)紋的作用，但它們中的大部分沒有直接美白、祛痘或淡化皺紋的效果。“抗氧化”的最主要意義在于預(yù)防皮膚受氧化損傷，或者阻止氧化損傷，或者阻止氧化損傷的進一步擴散或加劇。

三、不同保養(yǎng)品中的多種抗氧化劑

1、由于“美白”、“抗老”保養(yǎng)品中，抗氧化劑占據(jù)了重要的部分，因此沒有太大必要再特別選用專門的抗氧化保養(yǎng)，只需注意嚴(yán)格防曬和清潔即可。

2、對于容易長痘痘或者敏感的皮膚來說，抗氧化保養(yǎng)品有助提升皮膚的抵抗力，也能幫助緩解炎癥，起到一定的防御效果，但須長期持續(xù)使用，如果已經(jīng)有痘或者發(fā)生敏感問題，則更適合選擇專門的控痘或敏感特護類保養(yǎng)品，等狀態(tài)穩(wěn)定后，再換成抗氧化護理。

需要注意的是，某些治療粉刺的藥物本身就屬于氧化劑，對于正在接受藥物治療的粉刺患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇具有輔助治療的護膚品。

3、基礎(chǔ)保濕品中也許含有維生素E、SOD、輔酶Q10等物質(zhì)，但未必能達到有效劑量，或者只是作為維持保養(yǎng)品穩(wěn)定而添加，對皮膚并無太大作用。如果你年過25，自覺皮膚狀態(tài)尚可，沒有特別擔(dān)心的問題，只需基礎(chǔ)護理即可，那么不妨選擇抗氧化保濕系列，或者以抗氧化精華搭配基礎(chǔ)保濕霜使用。