為什么會有腋臭？一般情況，汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口于毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質(zhì)及鐵分。再經(jīng)由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。狐臭大都發(fā)生于青春期，受情緒及賀爾蒙所影響。

而且狐臭也會遺傳，根據(jù)調(diào)查，雙親皆有狐臭的人會有80%會遺傳到，若父母只有一方有狐臭，那幺遺傳的機率則為50%。由于正處于青春期，對于自身散發(fā)出的狐臭，在精神上形成壓力、不安及挫折感，進而形成社交上的障礙，嚴(yán)重阻礙正常人格的發(fā)展。

女性比男性活躍，而且會隨著經(jīng)期有周期性變化，在月經(jīng)前分泌最多，月經(jīng)期間最低，停經(jīng)后這種腺體會停止分泌，就不會再有狐臭。 至大汗腺主要存在于腋窩，有的還存在于乳暈、肛門、外陰和外耳道。

那么，怎么解決腋臭煩惱，我們整了以下幾個方法供大家參考！

1、采用孕媽媽可用藥物

孕媽媽有狐臭最好不要進行手術(shù)或口服藥治療，因為這些方式對于胎兒還是孕媽媽都存在很大的弊端。如果狐臭（腋臭）味重的孕媽媽，可以采取部分孕媽媽可用的藥物治療狐臭。婦科醫(yī)生建議采用999腋露，性質(zhì)較溫和，比較適合孕媽媽患者使用。它能保持腋下干爽，抑制腋汗分泌，并有殺死腋下皮膚上的細菌，抑制皮膚細菌再生，使腋臭失去外部環(huán)境。用后腋臭味能保持長期不復(fù)發(fā)?；旧显缤砀饕淮我芽梢?，若情況嚴(yán)重，白天可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。

2、香皂洗澡減低細菌滋生

經(jīng)過腋窩，乳暈、肛門、外陰和外耳道的汗液與細菌分解才會發(fā)出氣味，所以要治療腋臭，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發(fā)作。每天可用香皂洗澡兩至三次；若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、保持愉悅、樂觀的心情

有狐臭的女性在懷孕期間易怒、敏感、情緒起伏大，情緒過程中的許多生理變化都同內(nèi)分泌腺的活動有關(guān)，會使腋臭明顯加重。一定要保持愉悅、樂觀的心情，這樣不僅可以減少懷孕期間的生理反應(yīng)，對治療狐臭（腋臭）也是相當(dāng)有助益的。腋臭患者平時心情要開朗，生活要有規(guī)律。若出現(xiàn)心情緊張，腋下就會有不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。

4、避免吃口味重、刺激性食物

懷孕期間很多女性口味會變得很重，像一些刺激性的食物，例如大蔥大蒜，辣椒等，有狐臭的孕媽媽，還是要盡量避免吃這些食物！ 再者在飲食習(xí)慣上，每天按時進食，除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養(yǎng)外，還要保證胎兒的生長發(fā)育。隨著妊娠的進展，孕媽媽食欲會逐漸增加，但應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，可以讓攝入的食物結(jié)構(gòu)在24~48 小時內(nèi)保持平衡。食品要多樣化，食物要暈素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質(zhì)、醅類、礦物質(zhì)和維生素。