頭皮上長(zhǎng)痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒(méi)有及時(shí)清洗以至堵塞毛孔而引發(fā)長(zhǎng)逗逗的。建議平時(shí)要保持頭發(fā)的清潔，定時(shí)洗頭，多對(duì)頭皮按摩，有助于頭部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，不僅減少頭皮長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，還能醒腦，增強(qiáng)記憶力。

提示一：千萬(wàn)不要隨便抓 無(wú)論什么情況都不要去抓，不然很容易弄到感染發(fā)炎，讓情況更加嚴(yán)重。

提示二：保持頭發(fā)干凈清爽 要勤洗頭，保持頭發(fā)干凈清爽，以防痘痘滋生嚴(yán)重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發(fā)液要清潔強(qiáng)的又保養(yǎng)的最好，因?yàn)榍鍧嵅攀亲钪匾摹?/p>

提示三：要調(diào)好洗頭的水溫 水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才干凈又不傷頭發(fā)。

提示四：改善生活習(xí)慣 改善你的生活習(xí)慣，做到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，過(guò)不了多久就會(huì)好了。