很多上了歲數(shù)的老年人都飽受皮膚瘙癢的困擾，尤其到了秋冬季，很多老人常因此徹夜難眠。

撓，只能解一時之癢，最關(guān)鍵的是要從源頭上減少瘙癢。 老年瘙癢癥可由多種原因引起，以皮膚干燥最常見。人老后體內(nèi)固有水分會逐漸減少，到了秋冬季節(jié)，氣候干燥更加重了皮膚缺水，從而引發(fā)瘙癢。

此外，老年人喜歡用很燙的熱水洗澡，甚至使用堿性大的肥皂、藥皂，使本來就枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤。還有些瘙癢由某些藥物引起，治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病、惡性淋巴瘤等的藥物都可能引發(fā)瘙癢病。

和皮膚疾病導(dǎo)致的瘙癢不同，老年瘙癢癥的特點是瘙癢前皮膚外觀沒有皮疹，也沒有紅腫，但皮膚干燥、細薄脫屑。在排除了蕁麻疹、疥瘡、濕疹等其他疾病時，可以確診。 老年瘙癢癥一般采用外用、內(nèi)服等綜合性治療措施。

外用護膚品可以達到修復(fù)皮膚表面保護層的目的，如尿素霜、凡士林等可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。 口服用藥最常見的是抗組胺類藥物，同時可以補充B族維生素以及維生素E、維生素A，必要的膽固醇攝入等對預(yù)防老年瘙癢癥也有一定效果。

治療的同時必須做好預(yù)防。首先不要洗澡太勤，每周一次，水溫以35~37攝氏度為宜，不要用搓澡巾反復(fù)搓擦皮膚，不要用硫磺等堿性肥皂或浴液等清潔皮膚。

老年人油脂分泌少，皮膚干燥，要經(jīng)常擦些護膚用品，使皮膚保持一定的濕度和滋潤度，每次洗澡后馬上在身體各部位涂上護膚膏并輕輕按摩，讓皮膚完全吸收。

平日不要吃得太咸、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。注意生活規(guī)律，按時睡覺，不要過度勞累，保持大便通暢。貼身衣物要講究，內(nèi)衣應(yīng)柔軟寬松，以棉織品為好。避免尼龍及毛織品衣服貼身穿著。