穿不透氣的鞋子，再加上天熱，腳部處在一種非常潮濕的狀態(tài)，久而久之，自然引發(fā)了濕疹。 濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)。

也是一種過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結(jié)疥、脫屑等，和腳癬（腳氣）十分相似，很多人都會把濕疹當(dāng)成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒有任何效果的。

“敏感”體質(zhì)避免刺激 濕疹的根本是自身的體質(zhì)。飲食是造成過敏的最常見的因素，如海鮮、海蠣、花蛤、啤酒、可樂等，但過敏體質(zhì)是最根本的原因。

過敏體質(zhì)，說得通俗一點(diǎn)，就是機(jī)體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)，很容易受外界過敏原作用而起過敏反應(yīng)。比如就診時(shí)，經(jīng)常有一些家庭婦女會對洗潔精、肥皂等過敏。還有些會對食物中的魚、蝦、牛肉，甚至是吸入花粉、塵螨、羊毛、羽毛而過敏。

對于鞋的材質(zhì)，宜選擇皮質(zhì)或布制鞋，這兩種材質(zhì)透氣性較好，在夏日可保持足部干爽，減少皮炎、腳癬發(fā)生的幾率。尤其是對容易出腳汗的人，應(yīng)盡量避免穿塑料鞋?；几煅椎娜艘膊灰舜┤俗滞稀? 而從中醫(yī)的角度上分析，一些濕疹的患者，跟體內(nèi)的脾濕有一定的關(guān)系，對于這樣的患者，建議去脾濕、調(diào)理腸胃。

薏米燉瘦肉湯、薏米紅豆粥等，還有一種最簡單的食品，辣椒。辣椒雖然有一定的火氣，但有較強(qiáng)的去濕作用。 同時(shí)，你如果是這樣的“敏感”體質(zhì)，要盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗；不飲酒，不喝濃茶、咖啡；不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。