目前網(wǎng)上流行很多治汗腳的方法，如水中放適量鹽和數(shù)片姜，搓洗雙腳幾分鐘；用棉球浸白醋涂抹雙腳；或把黃豆打碎煮水用來泡腳。對緩解腳氣也有一定功效，但對汗腳卻療效不佳。

因為汗腳與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個人體質(zhì)決定的，而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克（藥店可買到），待明礬融化后泡腳10~15分鐘，每晚一次，連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。

汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。