第一點(diǎn)：腳氣是一種真菌性皮膚病，由此可見(jiàn)腳氣是由真菌引起的，要知道，真菌是無(wú)處不在的，只要環(huán)境適合就可能會(huì)導(dǎo)致腳氣出現(xiàn)。腳部容易出汗，因此，很容易形成適合腳氣生存的環(huán)境，生活中要注意腳部的清潔和干燥?？梢园巡菁埛湃肽_趾間，吸汗，這樣就可以避免腳部的干燥。

第二點(diǎn)：腳氣是可以傳染的，因此，腳氣可能是由傳染而來(lái)，如果家中有腳氣患者，如果不小心穿了患者的生活用品，就可能會(huì)感染腳氣，導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。 手足癬的傳播也是需要三個(gè)基本環(huán)節(jié)的，就是傳染源、傳染途徑、易感者。

患有手足癬和其他皮膚癬的人和動(dòng)物等，都是傳染手癬的病原，任何人、動(dòng)物和人的接觸都是能夠引起手足癬傳播的。如果進(jìn)行密切的接觸，就會(huì)互相的傳染，這種直接的接觸，包括握手、夫妻間的擁抱等等。

在公共場(chǎng)合要注意盡量的不要穿共用的拖鞋和浴巾，以免導(dǎo)致腳氣傳染。在浴池、游泳池等等切記不可光腳在這些公共場(chǎng)合行走，以免傳染。

第三點(diǎn)：身體維生素B1分解增加也可能會(huì)導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。例如：生活中茶、生魚(yú)片等等常食用就可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)硫胺素的水平下降，維生素B1缺乏也是會(huì)導(dǎo)致嬌氣的，在排尿的過(guò)程中，如果維生素B1大量的缺乏，就可能會(huì)導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。另外，腹瀉也可以導(dǎo)致維生素B1喪失。

預(yù)防手足癬，我們應(yīng)該注意的事項(xiàng)如下：

1、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度。避免用手搔抓患部。 對(duì)于城市白領(lǐng)，建議其非工作期間，如飛機(jī)上、中午休息時(shí)間盡量多穿透氣的布鞋、拖鞋、露趾涼鞋和棉質(zhì)襪子。

可以平時(shí)多準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，等穿過(guò)的鞋徹底晾干了以后再穿。鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。