到了秋冬季節(jié)，天氣變化明顯，抵抗力差的人就會(huì)患各種各樣的身體疾病，而最常見的就是肌膚疾病了，皮膚瘙癢是很難讓人忍受的疾病，患者在發(fā)病的時(shí)候全身瘙癢，所以怎么有效的預(yù)防皮膚瘙癢就是大家都很關(guān)心的問題了，那常見的防治皮膚瘙癢的方法都有哪些呢？

第一，去除發(fā)病原因，及時(shí)治療伴發(fā)疾病。

第二，注意“忌嘴”。 在飲食上，盡量多吃一些健脾養(yǎng)血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。

第三，秋冬季室內(nèi)采暖時(shí)不要使室溫過高，運(yùn)用加濕器或種植花草等，保持室內(nèi)適宜的濕度，以減少皮膚水份的蒸發(fā)。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。人的皮膚是身體貯存水份的一個(gè)重要“水庫”，如果總是在感到口渴時(shí)才喝水，人就會(huì)經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分。

第四，避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當(dāng)外用藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。

第五，外用藥可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏或霜?jiǎng)约昂拱W劑的霜?jiǎng)┑取?/p>

第六，瘙癢劇烈或外用藥治療效果欠佳者，可內(nèi)服一些藥物。還應(yīng)提醒大家，要克制搔抓，搔抓不僅使皮膚破損，容易發(fā)生感染，而且長期反復(fù)搔抓會(huì)使局部皮膚變得肥厚、粗糙，局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重。