糖尿病患者冬天皮膚瘙癢怎么辦？4個(gè)應(yīng)對(duì)措施：

糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙癢癥狀加劇，也不能隨意抓撓，如果抓破皮膚，很可能導(dǎo)致感染，引起各種并發(fā)癥。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢，可通過以下方法進(jìn)行處理：

1、積極控制血糖水平

科學(xué)研究表明，65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾/升，其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會(huì)大大減少，甚至可以降低出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率。因此，積極配合治療，將血糖水平控制在理想的范圍內(nèi)，是糖尿病病人預(yù)防和消除瘙癢癥狀的根本措施。糖尿病人應(yīng)定時(shí)定量吃飯，合理控制，飯后一小時(shí)做下運(yùn)動(dòng)。

2、維持營養(yǎng)平衡

有些糖尿病患者為了控制血糖，對(duì)主食絕對(duì)忌口，這種做法也是不正確的，因?yàn)槟承I養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養(yǎng)均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據(jù)病情發(fā)展的具體狀況適當(dāng)進(jìn)食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于緩解瘙癢癥狀。

另外，糖尿病患者還要補(bǔ)充維生素。多吃些新鮮的多水分水果，比如番茄、雪蓮果、梨子、柚子、火龍果等。時(shí)令蔬菜，深綠色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，對(duì)消除胰島素抵抗很有幫助。

3、科學(xué)清潔皮膚

糖尿病病人清潔皮膚很有講究，不能像正常人一樣隨意，否則就會(huì)加劇皮膚瘙癢癥狀。比如，洗臉、洗澡時(shí)不能用過熱的水，不要用刺激性強(qiáng)的肥皂和浴液。另外，要選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。為了預(yù)防干燥和瘙癢，還可堅(jiān)持涂抹性質(zhì)溫和、保濕殺菌的藥膏或潤(rùn)膚液等，往往收效甚佳。

4、及時(shí)用藥

對(duì)于已發(fā)生冬天瘙癢病的患者，應(yīng)注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時(shí)，在局部涂抹一些有止癢作用的乳劑或霜?jiǎng)?，使皮膚逐漸恢復(fù)正常。如果瘙癢難耐，可以適當(dāng)使用一些皮膚類藥物緩解。