蕁麻疹俗稱“鬼風(fēng)疙瘩”是一種皮膚科常見的疾病，但治療時卻很棘手，特別是慢性蕁麻疹。因此患者如能了解更多疾病知識，掌握蕁麻疹防治方法，就能自己幫助自己避免疾病發(fā)生或發(fā)病時早日恢復(fù)健康。

春季氣溫較低謹防蕁麻疹

春季雖然氣溫會回升，但是，“春寒料峭”依舊是春季的標簽之一。寒冷氣候下，尤其需要警惕寒冷性蕁麻疹。

患者患蕁麻疹、濕疹主要就是因為人們的抵抗力下降導(dǎo)致病毒侵入人體造成的，即“風(fēng)邪外侵，營衛(wèi)失調(diào)”造成的。初春依舊寒冷，同樣需要保存更多的熱量來滿足身體的需要。所以，蕁麻疹、濕疹患者必須要注意保暖，尤其是病患部位的保暖。

其次，對蕁麻疹、濕疹的患者除了采用中醫(yī)中藥實施凈血排毒外，日常生活中要經(jīng)常鍛煉、防寒保暖、避免受到外界刺激、注意飲食等等，只要做好有效防治，就可以很好地應(yīng)對蕁麻疹、濕疹。

哪些因素可能導(dǎo)致蕁麻疹

1、食物因素：一般來說，過敏性體質(zhì)者飲食要格外注意，假如不慎食用易導(dǎo)致過敏的食物，那么就可能出現(xiàn)蕁麻疹，誘發(fā)蕁麻疹的食物多數(shù)為刺激性食物和奶制品，比如海產(chǎn)品、雞蛋、羊肉、牛肉、牛奶等，此外，個別蔬菜水果也可能會引起蕁麻疹，如芒果、菠蘿、番茄、草莓等。

2、藥物因素：專家分析，臨床病例中，有多數(shù)藥物性皮炎表現(xiàn)為蕁麻疹，由此可見，藥物是引起蕁麻疹的一個重要原因，不管是靜脈注射、肌肉注射，還是口服藥物，用法不當?shù)脑?，均可能會?dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。

3、感染因素：誘發(fā)蕁麻疹的主要致病菌有細菌、病毒、真菌和寄生蟲等，引發(fā)本病比較常見的疾病有咽炎、寄生蟲病、胃炎、膿性扁桃腺炎等，此外，蚊蟲叮咬、接觸到花粉、動物皮毛等也可能會引起蕁麻疹。

4、物理因素：外界變態(tài)反應(yīng)，比如寒冷、炎熱、干燥、潮濕、紫外線、衣褲摩擦、環(huán)境變化、搔抓等，都有可能會引發(fā)蕁麻疹，除此之外，疲勞過度、精神過度緊張、長期失眠、焦慮煩躁的高，也是本病的一大致病因素。

蕁麻疹日常預(yù)防需要注意哪些事項？

1、注意起居規(guī)律

我國傳統(tǒng)中醫(yī)強調(diào)“天人相應(yīng)”，這就是說人的生活規(guī)律應(yīng)當適應(yīng)外界環(huán)境變化，春夏應(yīng)晚臥早起，秋季應(yīng)早臥早起，冬季應(yīng)早臥晚起。在四季交替和氣候急劇變化時，要盡可能避免風(fēng)、雨、干熱、日曬、濕冷等外邪侵襲。

2、保持居住環(huán)境清潔

保持居住環(huán)境的清潔也是預(yù)防蕁麻疹需要注意的事項之一。家中要少養(yǎng)貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎都可能造成人體過敏，是吸入性過敏的重要因素。同時，日常家中環(huán)境應(yīng)該勤打掃，少用地毯。因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，假如隨灰塵吸入體內(nèi)，常會造成過敏而又往往不知不覺。

此外，有過敏史的病人應(yīng)少去公園，家中也盡可能不要養(yǎng)花，避免花粉過敏。其次不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。

3、飲食中注意避免發(fā)物

預(yù)防蕁麻疹飲食中也需要多加注意，日常要注意少吃發(fā)物。常見的發(fā)物比如蘑菇、水產(chǎn)品、竹筍、桃子、公雞肉等，這些食物有的易生熱，也容易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。