青春痘也叫痤瘡，是一種多發(fā)于青少年的皮膚科疾病，不僅會(huì)影響到他們的美觀，而且長(zhǎng)期還會(huì)使人出現(xiàn)自卑心理。痤瘡有哪些癥狀呢？該如何護(hù)理呢？

盤(pán)點(diǎn)痤瘡的4大癥狀

1、易出現(xiàn)部位：青春期開(kāi)始發(fā)病，好發(fā)于面部、前胸及后背部皮脂腺發(fā)達(dá)部位，常對(duì)稱(chēng)分布。

2、粉刺性痤瘡：初發(fā)者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱(chēng)閉合性粉刺，為皮色丘疹，開(kāi)口不明顯，不易擠出；黑頭粉刺又稱(chēng)開(kāi)放性粉刺，位于毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。

3、丘疹性痤瘡：痤瘡炎癥可繼續(xù)發(fā)展擴(kuò)大并深入，表現(xiàn)為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱(chēng)丘疹性痤瘡。

4、膿包性痤瘡：表現(xiàn)以膿包和炎性丘疹為主者稱(chēng)為膿包性痤瘡。

青春痘的護(hù)理辦法有哪些

1、維生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含維生素B2、B6的食物。如：動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉類(lèi)、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。

2、鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細(xì)胞脫落與角化的作用，患者應(yīng)多吃高鋅和富含維生素A的食物，如：螺蟹、黃豆、蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜；

3、少吃脂肪類(lèi)和糖類(lèi)食物，避免飲酒吃刺激性食物。應(yīng)選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當(dāng)口服維生素B類(lèi)藥物補(bǔ)充。同時(shí)注意糾正便秘。

4、中醫(yī)認(rèn)為痤瘡患者有內(nèi)熱，飲食應(yīng)該清涼去熱、生津潤(rùn)燥、多吃瓜類(lèi)、豆類(lèi)，少吃脂類(lèi)，禁食辛辣刺激類(lèi)食物。治療以清肺型、利肺氣為主。

去除痤瘡的食療方

1、蜂蜜綠茶

材料：蜂蜜2勺，綠茶適量。 制法：將綠茶用熱水沖泡，然后加入2勺蜂蜜攪勻。直接可以飲用，每天二次即可。 功效：本方法適用于長(zhǎng)期熬夜所致大便干結(jié)的痤瘡患者，血脂和膽固醇偏高者也可常飲用。

2、黃芩

主治：發(fā)生于面部、胸背上部的痤瘡，色紅或有膿皰，局部有壓痛，伴心煩口渴，大便干結(jié)，小便短黃，舌紅苔黃膩，脈浮洪或滑數(shù)。 用法：取黃芩100克粉碎，用75%的乙醇浸泡1周，過(guò)濾后取濾液適量涂抹患處，每日2次。同時(shí)取黃芩15克內(nèi)服，每次加清水400毫升，煎煮2次，混合2次煎液，1次服完，每日1劑，20日為1個(gè)療程。 功效：清熱燥濕，解毒療瘡。

3、清燉野鴨

材料：野鴨1只，蔥段、姜片、料酒、食鹽、味精各適量。 制法：將野鴨宰殺后去毛，取出內(nèi)臟，去尾剁成塊，然后放進(jìn)沸水中汆一下，撈出瀝干水。鍋內(nèi)燒油至五成熟時(shí)，投入蔥段、姜片煸炒出香味，隨即放入鴨塊，烹入料酒，煸炒一會(huì)，加適量清水，用大火煮沸，去除浮沫，加鹽改文火燉至鴨肉爛熟，用味精調(diào)味即可。吃肉喝湯。 功效：清熱涼血，養(yǎng)陰除瘡。長(zhǎng)期熬夜的痤瘡患者，食用后對(duì)面部痤瘡有較好的療效。