酒渣鼻又稱玫瑰痤瘡，中醫(yī)別名赤鼻或紅鼻頭，是一種發(fā)生在面部中央的慢性皮膚炎癥。很是影響美觀，相信很多朋友都在為此而感到煩惱，那么該如何預防酒渣鼻呢？

酒渣鼻分3期

紅斑期：在顏面中部特別是鼻部、兩頰、前額、下領(lǐng)等部出現(xiàn)暫時性的充血性紅斑，日久則變?yōu)槌志眯约t斑或毛細血管擴張，表面油膩發(fā)亮，遇冷熱或機械刺激后，充血更明顯。

丘疹膿皰期：病情繼續(xù)發(fā)展，在紅斑的基礎(chǔ)上成批出現(xiàn)痤瘡樣丘疹、膿皰，但無粉刺形成，毛細血管擴張更為明顯，縱橫交錯。

鼻贅期：少數(shù)病人長期反復不愈，致使鼻尖部肥大，形成大小不等結(jié)節(jié)狀隆起，稱為鼻贅。

酒糟鼻發(fā)作的3大因素

1、氣候多變：在日常生活中要想健康生活的話就必須適應多變的氣候，可是如果氣候比較惡劣或者是比較寒冷的話會導致血管損傷和結(jié)蹄組織變性，誘發(fā)慢性炎癥，血液的長期淤積和真皮乳頭下靜脈叢被動擴張就會導致酒糟鼻。

2、陽光和熱：就診的酒糟鼻患者80%主訴陽光、洗澡和受熱后加重或復發(fā)，這說明外界溫度刺激使血管擴張，使周圍血管滲出，潛在致炎物質(zhì)導致彈力纖維退行性改變。

3、飲食不當：忙碌的生活使得很多人在飲食上只是草草了事，這種做法不僅不能保證身體的營養(yǎng)，還會導致胃腸功能紊亂，長期如此的話是會導致面部血管運動神經(jīng)功能失調(diào)的，毛細血管的長期擴張就會導致酒糟鼻。

預防酒糟鼻應該做到：

1、飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

2、保持大便通暢。肺與大腸相為表里，大便不通，肺火更旺。

3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。

4、平時經(jīng)常用溫水肥皂洗滌。

5、禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及擠壓。

6、禁用有刺激性的化妝品。

7、每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗后用干毛巾吸干水跡。