黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

濫用化妝品小心得黃褐斑

長期使用化妝品會導致皮膚變薄、毛囊萎縮、毛細血管擴張等皮膚問題。長期濫用，積累的重金屬類物質(zhì)可導致所謂的化妝品皮膚病，例如黃褐斑。

黃褐斑是最常見的皮膚病之一，很多都是化妝品、護膚品引發(fā)的。不少女性的黃褐斑位于臉雙頰、顴骨處，因為這里是護膚品最常光顧的地方。護膚品對皮膚的刺激是悄悄累積的，一開始感覺不到，但每天都刺激，影響就形成了。因化妝品導致黃褐斑的患者，建議首先試試停用化妝品3個月。

要想預防黃褐斑，首先要正確使用化妝品，起碼不濫用，尤其是不用劣質(zhì)化妝品。不能選擇清潔過后臉部感覺很干、很緊繃的洗面奶；洗完臉后，先別忙著涂抹護膚品，等40分鐘后再用，此時皮膚能自動調(diào)節(jié)分泌出水油；彩妝要盡量避免，必須化彩妝時先使用隔離霜。

導致黃褐斑的其他病因

①情志不遂

情志失調(diào)，如：肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機逆亂，氣血不能上到面部，則生褐斑。

②勞傷脾土

飲食沒有節(jié)制、勞倦過度、偏嗜五味（也就是偏好某種味道的食物），可使脾胃功能受阻，出現(xiàn)褐斑。

③腎精虧損

房事過度，久傷陰精，或人到中年，腎精虧耗，顏面不得滋潤而生褐斑。

④外受風邪

皮表受風（風熱、風寒），導致氣血不和，氣血上不到臉部而生斑。

如何預防黃褐斑

1、盡量避免讓風吹日曬等因素對皮膚造成傷害，外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。

2、不要頻繁的更換化妝品種類，不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品，應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。

3、 用溫水洗臉，每次洗臉后適當?shù)倪M行自我面部按摩。

4、 當面部皮膚發(fā)生皮炎時，要及時進行治療，防止炎癥性色素沉著的發(fā)生，但是要避免長期使用激素性藥物。

7、 要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。