一、避免再次刺激局部。盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹，這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見因素。

二、避免食用一些刺激性食物。如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

三、應(yīng)當對自己的病有所了解。如發(fā)病的誘因、主要表現(xiàn)、發(fā)病規(guī)律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應(yīng)向醫(yī)生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數(shù)。切莫有病亂投醫(yī)，投向庸醫(yī)，勞體又傷財，結(jié)果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。