當(dāng)出現(xiàn)手足發(fā)癢、脫皮等癥狀時(shí)，許多朋友會(huì)認(rèn)為是患了手足癬。其實(shí)很多皮膚病都有這樣的癥狀，不同的是手癬往往繼發(fā)于足癬，且多先從一只手開(kāi)始，如不治療經(jīng)若干年后可發(fā)展至雙手。

手癬足癬是一種臨床極為常見(jiàn)的發(fā)生于足和（或）手部的皮膚癬疾，一般由致病性絲狀真菌感染引起，足癬較手癬更為常見(jiàn)。

手足癬具有傳染傾向，手癬常由患者自身足癬傳染而來(lái)，而與患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭腳布等接觸也有可能被傳染。

不過(guò)不用擔(dān)心，患者在家護(hù)理時(shí)，做好以下幾點(diǎn)，有利于疾病恢復(fù)。

1，選鞋有講究

穿透氣性好的鞋和襪，保持足部干燥，避免潮濕，必要時(shí)可加用足粉。盡可能不穿膠鞋、球鞋，多穿布鞋或風(fēng)涼鞋。

2，防止傳染

因手足癬有一定的傳染性，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生，勿與他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、襪、腳盆等，經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部；足癬患者穿過(guò)的鞋襪，最好用開(kāi)水燙過(guò)或在陽(yáng)光下曝曬。

3，調(diào)節(jié)飲食

避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4，堅(jiān)持藥浴

藥浴直接作用于病變部位，對(duì)手癬足癬有較好治療療效。推薦兩種不錯(cuò)的藥浴：

藿黃浸劑：藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將以上藥物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣備用，使用時(shí)取藥液每天浸泡2～3次，每次20～30分鐘，連續(xù)5～7天。

丁香苦參煎液：丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。將上述藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10～15分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續(xù)5～7劑。