生活中脂溢性皮炎的注意事項(xiàng)：

1、要保持生活規(guī)律和充足睡眠，精神要愉快，按時(shí)睡。

2、勤洗頭，一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓。

3、放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

4、減少刺激：神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓，所以患者要樹立起這個(gè)病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

5、調(diào)節(jié)飲食：患者要穿著柔軟且寬松的全棉內(nèi)衣。調(diào)節(jié)飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水，或含有皮質(zhì)激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果?；颊邍?yán)重的病人，局部可用深度X線照射，皆有效果。如果局部有紅腫，請慎用抗生素治療。

如果大家沒有明顯皮膚損害的皮膚瘙癢，為皮膚瘙癢癥。不過嚴(yán)格地說，它應(yīng)該屬于末梢神經(jīng)功能障礙的疾病。病人會感到全身瘙癢，呈陳發(fā)性，如蟲爬、蟻?zhàn)呋蛴袩聘?。感情沖動、溫度變化、衣物摩擦等，均可誘發(fā)瘙癢，或使病情加重。初起時(shí)，皮膚上并無任何異常。但搔抓日久，皮膚發(fā)紅，進(jìn)而表皮剝脫，產(chǎn)生血痂，皮膚增厚，色素加深。抓破的皮膚還會發(fā)炎化膿。