痤瘡是一種毛囊、皮脂腺慢性炎癥性疾病，由于常常使患者容貌遭受摧殘，讓患者為此深感煩惱。有些患者為了能夠徹底告別痤瘡，可謂煞費苦心，但未必有所成效。其實要擺脫痤瘡的折磨并非難事，只要平時注意以下3大家庭防治措施，即可收效明顯。

1，保持面部清潔

痤瘡患者多為油性皮膚，所以平時洗臉時可用溫水、肥皂洗臉，也可用洗面奶、收縮水等，以暫時除去皮膚上多余的油脂。根據(jù)皮膚油脂分泌的多少，可以視情況決定洗臉的次數(shù)，一般每天2-3為宜。而且痤瘡患者宜使用水溶性化妝品，忌用油脂類或粉質(zhì)的化妝品，如果涂抹了外用痤瘡藥膏，則最好不要使用化妝品。

2，生活中的宜忌

禁止飲酒及實用辛辣刺激的食物，少食含脂肪高、多糖的食物；多食用富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、草莓、芹菜、菠菜等。而且痤瘡患者生活應(yīng)當有規(guī)律，要避免長時間熬夜。

3，用藥須知

患者可以視痤瘡的嚴重程度，選用合適的藥物進行治療，但是用藥必須堅持以消炎、殺菌、預防感染為原則。不可以選用油性基質(zhì)的軟膏，應(yīng)當選用乳劑或者洗劑；有結(jié)節(jié)或膿皰的患者，可以選用痤瘡泥膏或者復方新霉素軟膏。