牛奶敷臉美容養(yǎng)顏 。 牛奶中含有多種營養(yǎng)成分，其中純蛋白含量高，常喝牛奶可美容；富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；大量的維生素B2，可以促進皮膚的新陳代謝；乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。

外用牛奶洗臉、沐浴、敷臉能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

酸牛奶敷臉抑菌滋潤 。 酸牛奶能調整腸菌種，幫助消化，防止便秘，對痤瘡患者的肌膚與身體都有很大的幫助。

酸牛奶還是一種天然抗生素，但比起藥用抗生素它還有一個優(yōu)點，就是只會消滅有害細菌，讓有益菌生長繁殖，也非常適宜痤瘡患者食用或者敷臉。酸牛奶敷臉具有抑菌滋潤的功效。