1、飲食習(xí)慣要得當(dāng)，這是最為重要的痤瘡的護(hù)理措施之一。痤瘡患者如果吃了油炸物，隔日早上皮膚必定很油。如在油脂分泌過(guò)程中，遭受阻塞或受到細(xì)菌感染，就會(huì)有痤瘡的表現(xiàn)出現(xiàn)。痤瘡患者應(yīng)盡量少吃或不吃這些食品，以免給痤瘡的生長(zhǎng)創(chuàng)造條件。

2、痤瘡患者應(yīng)留意補(bǔ)充水分，大家都知道，水分在人體內(nèi)占了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內(nèi)廢物；若水分不足，會(huì)影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內(nèi)，即為產(chǎn)生痤瘡的主因。因此天天堅(jiān)持多喝水，就可排除體內(nèi)廢物。這也是屬于痤瘡的護(hù)理方式之一。

3、正確清潔面部在痤瘡的護(hù)理中也是很重要的。洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易洗掉的。臉上落了一天的土，出了一天的油，所以洗臉時(shí)一定要用溫水，然后用合適的清潔用品，深層清潔皮膚污垢，中和油脂分泌，增強(qiáng)皮膚的通透性。