準(zhǔn)則1、重視機(jī)體的內(nèi)在調(diào)理和保養(yǎng) 。 痤瘡不僅僅是一類皮膚問(wèn)題，不要將保養(yǎng)的重點(diǎn)都放在皮膚的清潔和保健上，更主要的在于機(jī)體內(nèi)在的調(diào)理，防止內(nèi)分泌紊亂及胃腸功能失調(diào)、便秘、營(yíng)養(yǎng)失衡等。

準(zhǔn)則2、保持輕松樂(lè)觀的情緒 。 很多痤瘡都是在精神比較緊張的時(shí)期出現(xiàn)，這是因?yàn)榫o張等不良情緒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào)紊亂，從而影響脂肪的正常代謝而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。

準(zhǔn)則3、痤瘡的治療要徹底，不可半途而廢。 引起痤瘡復(fù)發(fā)的一個(gè)主要原因在于痤瘡的治療不徹底。