中醫(yī)辨證分型治療痤瘡，證型能反映痤瘡發(fā)展過程中某一階段病理變化的本質(zhì)，用藥治療要圍繞證型來決定。同樣，飲食也應(yīng)如此，食物亦有四氣、無味、歸經(jīng)之別，故在飲食調(diào)理時應(yīng)知其食性，針對疾病證型調(diào)而用之。

熱盛型痤瘡的表現(xiàn)是：面部丘疹色紅，或有癢痛，伴有顏面多脂，口干渴，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅苔薄黃等。

熱盛型痤瘡多為肺熱熏蒸或血熱蘊(yùn)阻引起，所以重在避免辛辣溫?zé)嶂?，如辣椒、桂枝、韭菜、洋蔥、姜、狗肉、蝦肉等，以防內(nèi)外之火想虐為毒，加重痤瘡。

配合清涼清淡飲食，以涼性水果及蔬菜為佳：

①西瓜，又名寒瓜，味甘性寒，《本經(jīng)逢原》中：“西瓜，能引心包之熱，從小腸，膀胱下泄，能解太陽、陽明中渴及熱病大渴，故有天生白虎湯之稱?！?/p>

②絲瓜，味甘性涼，《醫(yī)學(xué)入門》記載其可治“一切惡瘡，小兒痘疹余毒”。

③苦瓜，味苦性寒，《滇南本草》曰：“治丹火毒氣，療惡瘡結(jié)毒，或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍，瀉六經(jīng)實火，清暑、益氣、止渴。”

④藕，甘、寒，《本草經(jīng)疏》云：“藕，生者甘寒，能涼血止血，除熱清胃?！?/p>

⑤綠豆，味甘性寒，《本草匯言》論其有“清暑熱、靜煩熱、潤燥熱、解毒熱”之功。