很多青春期的少年都會長面部痤瘡，所以大家在長青春痘之前要做好預(yù)防措施，雖然還病對大家的危害很大，到很多人因為臉上長青春痘而煩惱，尤其是對于女生來說，如果該病治療不當(dāng)，會在臉上留下很多疤痕，從而影響了面部的美觀，所以大家要提前做好預(yù)防措施，下面給大家介紹幾種臉上有痤瘡的食療方法。

1、枸杞消炎粥

枸杞子、白鴿肉、粳米，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

2、美白除痘粥

薏仁、綠豆、米，陳皮一小塊。薏仁、綠豆洗凈后，泡上3小時或一晚上。把適量的水煮滾，加入所有材料同煮成粥。

3、滑松茸白菜湯

干黃滑松茸，白菜。黃滑松茸泡2小時，洗凈備用。白菜切斷，開水燙。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸，白菜加水，鹽少量燉半小時。潤腸，潤肺通便，排毒養(yǎng)顏。主治痤瘡，便秘。