如何有效地預(yù)防寒冷性蕁麻疹？

一般應(yīng)注意以下幾方面：

樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

注意保暖。到了冬季和冷風(fēng)吹的時候，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套。身體其他部位也應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)和冷水等直接刺激，向上述那位患者一樣，不能再洗冷水澡。

調(diào)整飲食習(xí)慣。冬季盡量避免進(jìn)食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)體育鍛煉，適應(yīng)寒熱的變化。

藥物。冬季一定要外出，無法完全避免冷空氣刺激的患者，需要口服抗組胺藥物以減輕其發(fā)作。

通過以上方法或措施，相信寒冷性蕁麻疹患者的癥狀會得到減輕、或者是不發(fā)作，可愉快地度過寒冷的冬季。