1、選擇合理的治療時機，防止反復(fù)發(fā)作

牛皮癬治療難度在于復(fù)發(fā)性，牛皮癬一般在秋季天氣轉(zhuǎn)涼時以及春季復(fù)發(fā)，因此在季節(jié)更替時應(yīng)去就診，根據(jù)體質(zhì)辨證應(yīng)用中藥進行防范性治療。

在嚴(yán)寒季節(jié)發(fā)病的應(yīng)經(jīng)常進行日光浴，每天曬一兩個小時的太陽有助于避免復(fù)發(fā)，并促進病情好轉(zhuǎn)；在靜止期和消退期，皮損逐漸好轉(zhuǎn)時，可以多泡泡礦泉浴。進行期皮損或紅斑較嚴(yán)重時，要避免過熱的水燙洗，以免癥狀加重。

2、維持平和的心態(tài)很重要

牛皮癬的反復(fù)發(fā)作，讓很多患者心理負(fù)擔(dān)加重。心理壓力會對牛皮癬的康復(fù)產(chǎn)生不利的影響。因此，牛皮癬患者在日常生活中，維持平和的心態(tài)有助于牛皮癬治療。

3、把誘發(fā)牛皮癬發(fā)病的因素降到最低

搔抓、外傷等外部刺激以及感冒都是牛皮癬的誘發(fā)因素，要盡量避免。藥物也可誘發(fā)牛皮癬，要慎用。辛辣、刺激性食物（如酒、辣椒、胡椒、生大蒜、牛羊肉以及海鮮）易致牛皮癬復(fù)發(fā)，也要少吃或不吃。

在日常當(dāng)中我們出現(xiàn)疾病之后，應(yīng)該及時的進行治療，同時還應(yīng)該樹立正確的心態(tài)積極的配合醫(yī)生進行治療，只有這樣人們才能夠更好的康復(fù)，更幸福的生活，最后希望大家身體健康。