近年來，隨著城市經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活節(jié)奏逐漸加快，不少人都有這樣的情況發(fā)生：洗完頭或早上起來的時候，發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)厲害，掉的到處都是。那么，掉頭發(fā)厲害怎么辦呢？

首先，掉頭發(fā)厲害并不意味著脫發(fā)。 醫(yī)學上普遍認為，當人體每天掉頭發(fā)的次數(shù)在100根以上時，才可能造成脫發(fā)的癥狀。因此，有些人天生發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過于擔心。

其次，掉頭發(fā)厲害有很多原因。 如果只是暫時性的突然掉發(fā)嚴重，那么可能是在飲食、睡眠或者心理上出現(xiàn)了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內(nèi)頭發(fā)掉的非常厲害，這些情況只要能即時調(diào)理，一般都會恢復(fù)正常；此外還有一種情況，那就是你的頭發(fā)經(jīng)常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那么厲害，整個頭發(fā)也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫發(fā)了。

造成脫發(fā)的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫(yī)院查明原因，及早治療。 最后，掉頭發(fā)厲害也要看怎么掉。

如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關(guān)，不是傳統(tǒng)的脫發(fā)；如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫發(fā)（腦溢性脫發(fā)【譯】脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關(guān)）；

如果是一塊頭發(fā)的頭發(fā)大量掉落，那就是醫(yī)學上所說的“斑禿”，這種脫發(fā)及時治療都可以痊愈。