春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，溫暖而濕潤(rùn)，人們的皮膚從冬季的緊繃開始變得舒展，正是護(hù)膚的好季節(jié)。然而，春季也是皮膚病的多發(fā)季節(jié)，如足癬。

足癬俗名“香港腳”、“腳氣”，由真菌引起。隨著春天的到來，人們戶外活動(dòng)增加，易出汗，尤其是腳汗，加之穿鞋襪通風(fēng)差，為真菌的滋生繁殖創(chuàng)造了條件。據(jù)調(diào)查顯示成年人中大約有80%的人患有腳癬，只是輕重狀況不一。此外，真菌還容易傳染到腳趾甲，引起“灰趾甲”。用手搔抓后易引起“手癬”。如果洗衣服時(shí)，不注意將襪子與內(nèi)衣褲合洗，真菌還可能傳染到身體其他部位，引起“體股癬”。所以春天應(yīng)勤洗腳，穿寬松、通風(fēng)效果好的鞋襪。

足癬讓人煩惱尷尬有一個(gè)重要的原因是，癢、臭，有什么辦法可以緩解這種狀況呢？

足癬止癢除臭有4個(gè)小秘訣

1、浸泡鹽水 ：以每 50毫升的溫水加 2茶匙鹽的比例制成鹽水溶液 ，將腳浸入此混合液中 ，一次浸 5～ 10分鐘 ，反復(fù)地做 ，直到好轉(zhuǎn)為止。鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境 ，減少流汗過量。

2、注意腳部衛(wèi)生 ：將生蒜切成小片 ，放入鞋內(nèi)穿幾天 ，這些蒜汁將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪 ，讓鞋子透風(fēng) ，并且每日更換襪子。

3、正確穿鞋 ：鞋應(yīng)透氣、吸汗 ，否則你就會(huì)為霉菌營(yíng)造一個(gè)溫暖、潮濕的生存環(huán)境。不要連續(xù)兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過后 ，至少需 24小時(shí) ，才能徹底風(fēng)干。而且你可以經(jīng)常讓鞋子曬曬太陽。如果你的腳很容易流汗 ，則一天應(yīng)換兩次鞋。

4、在腳趾間灑些粉 ：沐浴后 ，先讓足部自然風(fēng)干后再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干 ，可撐開腳趾 ，使之有間隔 ，用吹風(fēng)機(jī)吹干 ，然后灑一些爽身粉。如果怕灑得四處都是粉 ，可將粉先灑入一個(gè)塑料袋 ，再將腳伸人袋內(nèi)均勻地沾滿粉。

接下來，再與大家分享一個(gè)治療手足癬的小偏方。

“腳氣”臨床上主要分濕熱下注和血虛風(fēng)燥等證型。濕熱下注證以局部出現(xiàn)水皰、糜爛為主，血虛風(fēng)燥證以局部皮膚增厚、粗糙干裂為主。治療濕熱下注型手足癬可選用以下偏方驗(yàn)方：取土槿皮20克、雄黃12克，加陳醋300毫升，浸泡1周后，以藥醋搽患處，每日3～4次。土槿皮外用有殺蟲止癢作用，雄黃外用也有較強(qiáng)的解毒消腫、殺蟲止癢作用，二者合用對(duì)水皰型手足癬有很好的效果。