1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上，等到不注意時(shí)便會(huì)沾染于臉部的肌膚上，造成細(xì)菌的滋生，而產(chǎn)生痤瘡，所以痤瘡的預(yù)防方法就請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應(yīng)盡量將它往上梳。

2、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，痤瘡的預(yù)防要時(shí)常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽(yáng)下，由于紫外線(xiàn)具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)，所以預(yù)防痤瘡的方法就是養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。

3、痤瘡的預(yù)防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類(lèi)的食品，是許多人無(wú)法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃?xún)蓚€(gè)蛋糕而不能自制，這可是造成長(zhǎng)痤瘡的一項(xiàng)因素，另外，花生等果仁類(lèi)也應(yīng)盡量少吃，愛(ài)美的少男少女們只好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。