注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品，這方面的痤瘡的護理是很重要的，因為在生活中經常會出現(xiàn)一些患者用化妝品來遮掩，其實是錯誤的做法。

合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，對于痤瘡的護理是很好的，一般還有利于提高自身的免疫力。

不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?，但不宜常用。

勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進行治療，會有良好效果。