一、應(yīng)該盡量尋找過(guò)敏原。病從口入，可以自己記錄一下，前三天吃什么東西，假如幾次都是因?yàn)槌阅硞€(gè)東西皮疹加重，以后記住就不要吃了。

另外要注意環(huán)境因素，有很多花、花粉的地方就不要去了，花粉季節(jié)出門要戴上口罩。還有多見(jiàn)的比如對(duì)眼睛框過(guò)敏，對(duì)褲腰帶的裝飾品過(guò)敏，這些都應(yīng)該避免。

因?yàn)槭褂媚撤N化妝品后開始覺(jué)得癢癢的，一般就說(shuō)明對(duì)化妝品里面的成分過(guò)敏，這種化妝品就不要用。這是預(yù)防為主，盡量找到原因。找不到原因自己生活當(dāng)中盡量避免一些過(guò)敏因素。

二、患了濕疹會(huì)很癢，抓撓往往使得皮膚病變更加厲害，因此癢的時(shí)候不要去抓，往往會(huì)越抓越癢。

三、及時(shí)看醫(yī)生。濕疹之類的病癥切勿自行盲目亂服藥，因在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，我們主張不要一開始用最強(qiáng)的，而且最強(qiáng)的藥不適合長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用有副作用。