1、取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克與黃酒1盅調(diào)勻，放碗內(nèi)于鍋上蒸半小時服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天為一個療程。

2、取十幾棵香菜的根須洗凈切段，煮5分鐘，調(diào)上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等癥狀有較好的治療效果。應連續(xù)煮飲3天，每天喝1次。

3、若是因為吃魚、蝦、蟹而出現(xiàn)蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。

4、皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質(zhì)，增強體力，強化肌膚，不容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。