1、少吃魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭，腌臘食品，少吃刺激性食物。

2、保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。

3、過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量少接觸橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等。

4、患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。

5、避免可以引起接觸性蕁麻疹的藥物，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑，感冒清、牛黃解毒片等中成藥。

6、積極治療寄生蟲感染、細菌性感染、病毒性感染、真菌感染、糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂等疾病。

7、接觸性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系，應(yīng)保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。