辛辣之品：這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。

高脂類食物：高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重（中醫(yī)認(rèn)為豆豆是肺熱郁積引起）。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

補品：有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

高糖食物：人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

另外，患者可以多吃一些含鋅豐富的食品如玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、肝臟等，尤其是牛奶，因為牛奶是補鈣的首選，也有助于病情的好轉(zhuǎn)。