1、飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

2、應該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有太陽保護因子的遮光劑。

3、應該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

4、應該連續(xù)做2周的酒渣鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。