1、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食品，以減少油脂的攝入，以平淡的飲食為宜。

2、禁止食用辛辣、辣椒、酒類等辛辣刺激物。每天都要保持大便通暢，因為肺與大腸相是表里，如果大便不通，肺火就會更加旺盛。

3、留意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

4、患上酒糟鼻的患者不適合在夏天、高溫、濕熱的環(huán)境中進行長時間的生活或者是工作。平時患者應(yīng)該經(jīng)常用溫水肥皂洗滌面部，禁止用刺激性的洗面奶等化學(xué)品進行洗臉。

5、白領(lǐng)階層更應(yīng)留意生活規(guī)律，要加強體格鍛煉，要留意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摩面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

6、有酒糟鼻時最好不要用化妝品，由于化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會使酒糟鼻。加重，病程延長。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。

7、患了酒糟鼻千萬不要到美容院去治療，由于美容院只能做皮膚清潔、護理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，假如處治不當(dāng)會造成不良的后果。

8、患上酒糟鼻的患者禁止在鼻子病變區(qū)進行抓、搔、剝及擠壓等方式來針對鼻子。還有禁止用有刺激性的護膚品以及化妝品，要使用性質(zhì)溫和的護膚品。