1、生活規(guī)律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒，扁桃體炎等各種細菌、病毒感染，因為感染因素是牛皮癬最常見的誘發(fā)和加重因素。

2、牛皮癬的發(fā)生及復發(fā)常常與神經、精神因素有關，因此患者對自己的疾病應有正確的態(tài)度，放下思想包袱，精神要樂觀，情緒要穩(wěn)定，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、日常生活應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，避免接觸過敏原，避免食用易過敏性食物及藥物，因為過敏性皮膚病常誘發(fā)牛皮癬復發(fā)，或使牛皮癬加重，甚至誘使紅皮病型牛皮癬。

4、日常飲食應避免飲酒及其他刺激性飲食，可根據自己的經驗教訓，能使病情加重的飲食，盡量避免食用或飲用。