青春痘，又被稱為粉刺、痤瘡。此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進(jìn)行調(diào)理，可減少或減輕痤瘡的發(fā)生。而女性處于生理期的時(shí)候痘痘便長得更瘋，這是什么原因?qū)е履兀旅婢透【幰黄饋砜纯窗伞?/p>

生理期為什么愛長痘？

生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時(shí)刻，此時(shí)因?yàn)榇萍に厮较陆?，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機(jī)率大大提升。

專家分析，的確有不少對(duì)于荷爾蒙反應(yīng)明顯的女性，肌膚會(huì)隨著28天生理周期，產(chǎn)生微妙變化，像是第一、四周皮膚表面偏油，突然冒出數(shù)顆痘痘；第二、三周則可能有稍為缺水干燥的現(xiàn)象，而這些現(xiàn)像會(huì)隨著生理期的進(jìn)展而消退。

痤瘡護(hù)理方法

1、洗臉方式要正確

有些人因?yàn)閾?dān)心洗臉太多會(huì)把保護(hù)皮膚的油脂洗掉，其實(shí)臉上的油脂是一直在分泌的，根本就沒有必要擔(dān)心這一點(diǎn)，只要洗臉的方式正確，就可以洗去多余的油脂保持皮膚的干爽。

一天洗兩三次就可以了，溫水洗臉。不要用過燙的水或者冷水，都會(huì)對(duì)皮膚造成不良的刺激的。使用的毛巾也要常常更換，使用久了的毛巾會(huì)積累大量細(xì)菌。

2、清潔皮膚

有的人皮膚比較油膩，可以在早上和晚上臨睡覺之前用比較中性的香皂或者是針對(duì)油性皮膚的洗面奶洗臉，這樣可以把在外面沾染到皮膚上的很多灰塵和細(xì)菌洗掉，也不會(huì)讓臟東西堵住毛囊，導(dǎo)致痤瘡。

3、謹(jǐn)慎蒸臉

很多人都聽過明星說蒸臉很好，就學(xué)著去做，其實(shí)并不知道不適當(dāng)?shù)恼裟樂椒ǎ蛘卟缓细竦恼裟槷a(chǎn)品會(huì)讓臉泛紅會(huì)加速油脂的分泌，就會(huì)很容易導(dǎo)致青春痘的。

治痤瘡的中藥方

有些成年人，由于內(nèi)分泌失調(diào)或?yàn)E用藥物也可以出現(xiàn)痤瘡，而且這種痤瘡比青春期的痤瘡治療更為困難，需要持續(xù)治療一段時(shí)間。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的發(fā)生多因肺胃風(fēng)熱，上越肌膚所致。其治療方法多以清肺瀉火。涼血解毒為主?？稍囉孟铝兴幬铮?/p>

丹參10克，丹皮15克，大青葉15克，雙花10克，蒲公英20克，茜草12克，藿香10克，野菊花20克，紫花地丁30克，黃柏10克，黃芩15克，龍膽草15克，澤瀉10克，木通8克，藕節(jié)30克。

水煎服，連用半個(gè)月，可以控制發(fā)生。經(jīng)過一段治療后，皮膚痤瘡減輕，應(yīng)忌用油性化妝品，并使用硼酸藥皂，停用激素類藥物。

對(duì)于痤瘡嚴(yán)重的，還可使用外用中藥：如使用顛倒散（大黃、硫黃各等分，共研細(xì)末），以水調(diào)后外用。