其實過敏并不可怕，只要在日常的生活細節(jié)上多加留心注意，不要觸碰到雷區(qū)，自然就能更好地保護脆弱的自己，不用飽受過敏的折磨了！

皮膚過敏大多是因為以下原因引起的：

年齡：年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

環(huán)境因素：長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

產品：劣質化妝品或不當藥物傷害。

生理因素：壓力、精神緊張和情緒低落都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂

天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料都有可能使皮膚變得敏感。

特異體質：由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作。

應該怎樣呵護皮膚過敏？

1、要遠離過敏原，因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法，避免使用療效強，過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質，過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害，洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免，最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節(jié)酸堿度，適應肌膚，磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之，采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

3、注意使用防曬產品，敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上，近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少，同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹慎使用化妝品，對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現(xiàn)異常反應，如發(fā)炎，泛紅，起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。