灰指甲在我們的生活中危害極大，研究發(fā)現(xiàn)灰指甲近年來的發(fā)病率呈上升趨勢。在我國人口中，有70%的人患有手足癬（腳氣），其中這些人群中有50%患有灰指甲，而80%的真菌性婦科病是由灰指甲引起的。面對已經(jīng)在我們生活中逐漸繁衍的一種常見的真菌感染，我們對它的了解到底有幾分呢？據(jù)部分患者自己透漏，灰指甲在給他們帶來諸多不便，甚至苦不堪言。

灰指甲影響三方面

1、影響日常生活

指（趾）甲對我們具有很大的生理學意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指（趾）甲生長在手足的末端有保護作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很麻煩。而足部患灰指甲必定對行走跑步不利，同時也給穿鞋著襪增添別扭和麻煩。

2、限制工作

指甲受損的后果并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很嚴的職業(yè)。如醫(yī)生護士飲食業(yè)絲綢紡織工公關等工作。有一位精通各種美食烹飪的廚師，各種佳肴都能做的色香味俱全，原本就業(yè)不成問題，結果總是找不著好的工作，各種星級酒店和大型酒樓都不留他。每每招聘單位都嘗過他的菜肴以后都贊不絕口，可是，一與他握手的時候就會大驚失色，從而故意刁難或怕因為灰指甲帶來麻煩。因此，總是與機會失之交臂。我們生活中像這樣的事例舉不勝數(shù)。

3、產(chǎn)生異常心理障礙

灰指甲患者，特別是長期治療無效時，常常會有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。特別當某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癬而受到影響而失敗時，對患者心理上的打擊比正常人更大，往往因此而產(chǎn)生自卑感。

治療灰指甲可常吃三道菜

1、雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、姜各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強抗病能力。

2、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個，紫菜10克，鹽﹑姜﹑香蔥各5克

做法：將金針菇洗干凈，切去根部，香菇泡發(fā)后劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪，鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜、鹽、雞精調(diào)味，燉制2分鐘，起鍋，加入蔥、紫菜，即食。

用法：每日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強抗病能力。

3、當歸生姜排骨湯

原料：生姜20克、當歸20克、豬肉排骨100克。

做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當歸用紗布包裹后放入鍋中，一起與豬肉排骨燉，

大火煮沸轉小火燉1個小時，即食。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強抗病能力。