蕁麻疹是生活中常見(jiàn)的一種皮膚病，一般都是過(guò)敏性的。蕁麻疹的發(fā)病因素有很多，飲食不合理就是非常重要的一個(gè)因素。而患者在治療的過(guò)程中，更應(yīng)該注意一些飲食禁忌。

3類(lèi)物質(zhì)易引起蕁麻疹

1、灰塵：灰塵慢性蕁麻疹是一種生活在灰塵中的微生物的慢性蕁麻疹反應(yīng)，是最常見(jiàn)的慢性蕁麻疹?；覊m慢性蕁麻疹包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

2、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

3、化妝品：最典型的化妝品慢性蕁麻疹是香精慢性蕁麻疹，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

蕁麻疹如何護(hù)理？

專(zhuān)家指出，蕁麻疹的治療過(guò)程一般很長(zhǎng)，治療的主要依據(jù)就是找到病原，如果發(fā)現(xiàn)病原是某種食物，就應(yīng)該馬上停止食用。最易致敏的食物主要是動(dòng)物性蛋白食物，如魚(yú)、蝦、蟹、牛奶、蛋類(lèi)等。植物性食物偶爾也可以致敏，如竹筍、蘑菇、香蕈、茄子、菠菜、蠶豆、黃瓜、大蒜、蔥頭及蘋(píng)果、柑橘、李子、草莓等。堅(jiān)果類(lèi)，如栗子、白果、核桃、花生醬和香料等。除上述食物外，尚有某些食品對(duì)少數(shù)人可以造成致敏，如巧克力、丙烯醛；添加的色素、調(diào)味品、防腐劑；食物中天然或合成的物質(zhì)，包括酵母、水楊酸、檸檬酸、偶氮四氮嗪和安息香酸衍生物等。

再者，病人應(yīng)臥床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚(yú)、蝦等水產(chǎn)品。鼓勵(lì)病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內(nèi)保持安靜。日常中還應(yīng)盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

另外，蕁麻疹患者飲食還有很多注意事項(xiàng)。我們夏天常吃的莧菜、泥螺、魚(yú)、蟹、雞毛菜、貝類(lèi)、蛋類(lèi)、蝦、筍等，都可以導(dǎo)致過(guò)敏，誘發(fā)蕁麻疹?；加斜静〉幕颊咴谥委熯^(guò)程中還需要注意對(duì)于牛奶，黃豆花生之類(lèi)的過(guò)敏情況，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，具體會(huì)對(duì)哪種食物過(guò)敏，檢測(cè)之后才能知道。

如何預(yù)防蕁麻疹？

首先，蕁麻疹我們可以采用中藥預(yù)防。我國(guó)西藏地區(qū)有種植物紫草露，具有抗自由基，提高免疫功能，促進(jìn)代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能，有明顯的抗過(guò)敏作用。其次，要對(duì)我們生活環(huán)境中能引起蕁麻疹發(fā)作的病原檢測(cè)。要明確發(fā)病原因是避免復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，對(duì)無(wú)法避免的致敏源可給予脫敏治療或預(yù)防性服藥。最后，如果，患上急性蕁麻疹應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查就診，避免成為慢性蕁麻疹，患者可采用多聯(lián)療法或長(zhǎng)期用藥治療，然后藥量逐漸減量，盡量使用最小維持量。