要怎么知道自己是患上酒渣鼻還是過敏呢？酒渣鼻和過敏你分的清楚嗎，患上酒渣鼻又該怎么辦呢？

過敏與酒糟鼻需分清

1、酒糟鼻

性質(zhì)：皮膚發(fā)炎

產(chǎn)生原因：具體不明，但多是因為保養(yǎng)不當造成

特點：多集中在固定位置比如鼻周、兩頰

2、過敏

性質(zhì)：皮膚自身對刺激的本能反應

產(chǎn)生原因：抵抗力下降，或身體機能原因

特點：任何位置都可能發(fā)生敏感

酒糟鼻同時可能伴隨對化妝品等的過敏。但如果把“酒糟”問題當作敏感或青春痘，搽治過敏的類固醇、治痘的酸類藥膏，反而容易加重癥狀！“酒糟”皮膚長期腫脹，容易產(chǎn)生凸出的紅疹或痘痘，它與青春痘還不同，會在成年后才在發(fā)紅區(qū)域形成深層膿皰，也與內(nèi)分泌失調(diào)、額頭、嘴巴四周長粉刺的成人痘不同。另外，如果長期發(fā)炎，還容易使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱的酒糟鼻。

改變習慣能改善酒糟鼻

不管你現(xiàn)在有沒有“酒糟”，你的保養(yǎng)都應把重心放在保濕上，而不是什么都不用。一些酒精、酸類以及高濃度的純精油、維C等保養(yǎng)品就得盡量避開了，盡量選成分簡單、搽在耳后或手臂內(nèi)側(cè)十幾分鐘后都不會泛紅、且連著用好幾天甚至1個月皮膚都沒變得更糟糕的那一瓶。如果覺得沒把握，可以多咨詢兩位皮膚科醫(yī)生。

其次，主要是在清潔上。除了抹上去質(zhì)地特滑的保養(yǎng)品你不能再用之外，磨砂潔面、泡沫豐富的潔面、卸妝油、成分特別復雜的潔面等你反而應該多避開。單純的、無泡或者少泡沫優(yōu)質(zhì)潔面最佳，毛孔暢通了，又不會降低皮膚角質(zhì)的自身防御能力。因為此時的皮膚炎癥較重、皮膚免疫力下降等，所以這些問題都需要改善：金盞菊、洋甘菊、尿囊素、甘草等萃取成分都有一定的消炎效果，橙花、蘆薈等成分都有一定的鎮(zhèn)定效果，用之前記得皮試噢。

專家指出，酒糟鼻主要在季節(jié)改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累后等體質(zhì)虛弱、抵抗力下降的情況下出現(xiàn)。