近些年，患有酒糟鼻的病人也在不斷的增加，尤其是青年人，這種疾病常見于患者的鼻子部位、兩頰、眉間，給患者的美觀也造成了非常大的影響，對于酒糟鼻我們一定要做好相應(yīng)的預(yù)防措施。

怎樣預(yù)防酒糟鼻？

1、預(yù)防酒糟鼻要忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。

2、平時經(jīng)常用溫水清洗面部，避免使用堿性肥皂。

3、禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及擠壓，這樣容易造成血管擴張充血，容易引發(fā)酒糟鼻。

4、保持大便通暢，肺與大腸相為表里，大便不通，肺火更旺。因此，調(diào)節(jié)好胃腸功能對預(yù)防酒糟鼻也有重要意義。

5、不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。

喝粥有助治療酒糟鼻 推薦6款粥：

1、馬齒莧薏苡仁銀花粥：馬齒莧、薏苡仁各30克，銀花15克。用水3碗煎銀花至2碗時去渣 ，入馬齒莧、薏仁煮粥，每日1劑。連續(xù)食用可見效。最適用于酒糟鼻丘疹期。

2、山楂粥：干山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，連吃7日。此粥適宜于鼻贅期。

3、白花蛇草粥：白花蛇舌草15克，丹皮15克，魚腥草15克，粳米100克。前三味水煎取汁，入粳米中加水同煮為粥即可。每日1劑，14天為1療程。

4、綠豆枇杷粥：綠豆30克，枇杷葉10克，白糖適量，粳米100克。綠豆浸泡半日，枇杷葉水前取汁，二者與粳米同煮為粥。

5、茅根桃仁粥：茅根15克，桃仁10克，白糖適量，大米100克。前三味水煎取汁，入大米中同煮為粥，加入白糖調(diào)勻即可。每日1劑，連服7～10天。

6、石膏知母粥：生石膏30克，知母15克，銀花9克，粳米60克。先把頭三味加水3碗煎至2碗，再同粳米一起煮粥吃。每日1劑，連續(xù)服用7～8劑。

溫馨提示：酒糟鼻患者平時忌食辛辣和刺激食物和飲酒，避免暴曬和過冷過熱的刺。有胃腸道疾病應(yīng)及時治療，保持大便通暢。調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)。