對(duì)于龜頭炎這樣比較嚴(yán)重的皮膚性疾病的發(fā)生，在治療的過程當(dāng)中一定要提高警惕，一直以來，龜頭炎疾病的出現(xiàn)對(duì)于我們的身體造成的傷害都是非常嚴(yán)重的事情。

有效預(yù)防龜頭炎方法有哪些？

一、預(yù)防龜頭炎衛(wèi)生習(xí)慣要做好：對(duì)于男性龜頭炎的預(yù)防，在日常生活當(dāng)中保持個(gè)人的衛(wèi)生很重要，平時(shí)一定要做好龜頭和包皮的清潔。尤其是包皮過長(zhǎng)的男性，容易形難以清除的包皮垢，因此在每天晚上睡前用溫水清洗下身的習(xí)慣是很好的預(yù)防感染的方式。

二、飲食要清淡：飲食清淡是很關(guān)鍵的對(duì)于龜頭炎的預(yù)防措施，平時(shí)要多多吃些蔬菜類等食物，尤其是多吃一些含鋅新元素的食物和含有番茄紅素的食物，可以幫助生殖系統(tǒng)提高功能，同時(shí)還可提高抗病能力，而少吃或者不吃辛辣食品，拒絕煙酒、濃茶、咖啡等等刺激性的食物，同時(shí)也是非常重要的，可避免局部皮膚旺盛分泌形成包皮垢刺激形成炎癥。

三、穿著以寬松為好：男性在平時(shí)應(yīng)該注意穿著要舒適、寬松，勤換洗內(nèi)衣褲，不要穿過緊的內(nèi)褲，和透氣性差的外褲，因?yàn)檫^緊的內(nèi)褲對(duì)于男人的傷害是不可小視的。男性的內(nèi)褲應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好。否則，對(duì)于生殖器是很不利的。

治療包皮龜頭炎的外治法

（1）滴蟲性龜頭炎可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高錳酸鉀溶液，沖洗龜頭和包皮內(nèi)側(cè)。

（2）念珠菌性包皮龜頭炎可用小蘇打溶液清洗患部或外用咪唑類軟膏如達(dá)克寧軟膏、克霉唑軟膏等。

（3）蒲公英洗劑取蒲公英30g，野菊花30g，枯礬10g，水煎外洗患部，每日1次，每次敷洗約20分鐘。

（4）青黛散主要成分為青黛。取適量青黛散，加入少許水，調(diào)成糊狀，外用于患部，每日換藥1次。

（5）細(xì)菌感染引起的包皮龜頭炎，可用3%硼酸水200mL，或0.1%雷夫奴爾溶液外洗患部，每日2次，每次20分鐘。