很多人以為痤瘡只是一種普通的皮膚疾病，沒(méi)有對(duì)其引起足夠的重視，最后造成了較為嚴(yán)重的后果，這樣是非常不可取的。首先我們得正確認(rèn)識(shí)痤瘡，面部有了痤瘡后應(yīng)該盡早去醫(yī)院治療，以免錯(cuò)失最佳治療時(shí)間。接下來(lái)我們就從痤瘡的危害開(kāi)始了解痤瘡。

痤瘡的危害有哪些？

1、影響生活，降低自信：研究表明長(zhǎng)期患有面部疾病的人群有時(shí)存在一定的心理障礙，肌膚的問(wèn)題傷害了自尊，降低了自信；面部痘痘，使得優(yōu)秀的你無(wú)法高傲的揚(yáng)起頭，迎接燦爛的陽(yáng)光。

2、病痛折磨：醫(yī)學(xué)上痤瘡、粉刺、青春痘都是皮膚疾病，患者往往被病痛折磨，痛、癢、脹讓人倍感難受，往往還伴隨流血、流膿，愈合后常會(huì)留下終身不去的疤痕。

3、影響愛(ài)情：痤瘡、粉刺、青春痘多發(fā)于青年男女，這個(gè)階段正是體驗(yàn)愛(ài)情的時(shí)期，面部的疾病造成患者的外部形象受損，使得許多優(yōu)秀男女和心愛(ài)的人擦肩而去，痛苦萬(wàn)分。

4、威脅工作：現(xiàn)代生活，競(jìng)爭(zhēng)激烈。內(nèi)在充實(shí)，形象優(yōu)秀的人往往會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)，痤瘡、粉刺、青春痘等面部疾病使得競(jìng)爭(zhēng)者在工作中形象大打折扣，與成功失之交臂。

誘發(fā)痤瘡的因素有哪些？

皮脂分泌：痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

微量元素：關(guān)于微量元素與痤瘡的關(guān)系，近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會(huì)影響維生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，銅低會(huì)削弱機(jī)體對(duì)細(xì)菌感染的抵抗力等，總之，痤瘡患者微量元素鋅，銅，鐵低下，錳升高可使體內(nèi)脂肪代謝，性激素分泌受到一定影響，加上皮膚抵抗力低下，可能與痤瘡發(fā)病有一定的關(guān)系。

遺傳因素：遺傳也是痤瘡發(fā)生的一個(gè)重要因素，除上述因素外，多吃動(dòng)物脂肪及糖類(lèi)食物，消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對(duì)痤瘡病人可以有不利的影響，礦物油類(lèi)的接觸或碘化物，溴化物及某些其他藥的內(nèi)服也可加劇痤瘡的惡化。

免疫因素：近年來(lái)有人認(rèn)為痤瘡與免疫有關(guān)，其患者的體液免疫中，血清IgG水平增高，并隨病情加重而增高，痤瘡棒狀桿菌在患者體內(nèi)產(chǎn)生抗體，循環(huán)抗體到達(dá)局部參與了早期炎癥的致病過(guò)程。

痤瘡應(yīng)該如何預(yù)防：

1、不隨意用手?jǐn)D壓痤瘡

如果臉上有痤瘡，大家都會(huì)不自覺(jué)的用手去擠，痤瘡的防治專(zhuān)家提醒廣大患者最好不要隨意用手去擠壓痤瘡，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，用手去擠壓痤瘡會(huì)擴(kuò)散炎癥，會(huì)大大損傷皮膚的健康。

2、早晚洗臉

患了痤瘡保持面部清潔很重要，患者應(yīng)每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持皮膚毛囊的清潔及皮脂腺導(dǎo)管的通暢。但洗臉次數(shù)也不宜過(guò)多，否則會(huì)破壞正常的皮脂膜，反而會(huì)適得其反。

3、選對(duì)護(hù)膚品

不宜選用太油的護(hù)膚品，最好不要用防曬霜、BB霜及粉底液等會(huì)堵塞毛孔的化妝品。最好選擇補(bǔ)水性較好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

4、均衡飲食，調(diào)節(jié)胃腸功能

痤瘡的防治并不是我們想象的那么難，平時(shí)自飲食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油膩或海鮮等刺激性食品。多吃水果蔬菜，會(huì)有助于胃腸排毒功能的正常運(yùn)作，保持大便通暢，有利于該病的康復(fù)。

5、注意休息

我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句話(huà)是“睡個(gè)美容覺(jué)”，充足的睡眠有助于皮膚的康復(fù)，保持良好的睡眠狀態(tài)及心理狀態(tài)是痤瘡的防治的一個(gè)重要方法之一。平時(shí)如果有時(shí)間的話(huà)中午睡一會(huì)，午睡更有助于皮膚的健康。