眾所周知，粉塵、花粉和海鮮等會引起皮膚過敏，而對水果也會引起過敏就鮮為人知。醫(yī)學(xué)上把容易引起過敏性皮炎的水果稱為光敏性水果，通常來說，光敏性水果經(jīng)消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)隨之進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發(fā)生反應(yīng)，進而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹現(xiàn)象。日常生活中有哪些水果會引起皮炎呢？

哪些水果會引起皮炎呢？

1、橙子、橘子和菠蘿

橙子、桔子、菠蘿、胡蘿卜等食物雖營養(yǎng)豐富，但因含有較多天然葉紅素，吃得過多容易產(chǎn)生"葉紅素皮膚病"，如橙子、桔子一天不宜多于4個，菠蘿、胡蘿卜也不能吃得太多。

2、楊梅、

葡萄、香蕉

這些水果屬于高糖分水果，吃多容易導(dǎo)致痤瘡。

3、檸檬汁

很多女性愛喝檸檬汁，原以為可以美白養(yǎng)顏，但在春季往往發(fā)覺肌膚還沒變白，嘴角卻先變黑暗沉，就是因為檸檬中的感光因子會和陽光發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使黑色素細(xì)胞活力增加，在皮膚表面形成黑斑。

4、芒果

有患者因食芒果，導(dǎo)致滿臉腫脹潮紅，并感覺明顯瘙癢、燒灼或刺痛感，這是因為芒果中的感光物質(zhì)被光線照射誘發(fā)光代謝物，產(chǎn)生了細(xì)胞免疫反應(yīng)。產(chǎn)生細(xì)胞免疫反應(yīng)后，患者需要很長一段時間才能完全恢復(fù)本來面目，若炎癥持續(xù)時間長還會引起色素沉著。另外，芒果成分中含有單羥基苯等物質(zhì)，特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用，有的人吃芒果時嘴巴周圍接觸到芒果而未及時用水清洗，嘴角邊、上下頜或面頰部，有可能會發(fā)皮疹。

該如何避免吃水果引起皮炎呢？

首先，最有效的辦法是遠(yuǎn)離過敏原，對已知的個體過敏性水果盡量別吃、別聞；

其次，可以經(jīng)?？诜S生素B，特別是服煙酰胺，以降低皮膚對日光的敏感性；

最后，過敏是免疫系統(tǒng)失調(diào)所致，這種在人生某一階段所產(chǎn)生的失調(diào)情形，并不是終生受困，患者可依靠適當(dāng)運動和飲食，維護免疫系統(tǒng)功能正常運作。

如果萬一不小心吃水果引發(fā)皮炎，應(yīng)該怎樣護理呢？

皮炎患者如何護理？

1、患有皮炎之后要積極地查找致病因素，應(yīng)針對病因治療，在治療的時候要有的放矢地進行治療，以得到好的治療效果。通常如果是病因難以查找的患者，在治療的時候要對癥治療，盡量緩解皮炎的癥狀。

2、皮炎患者也應(yīng)盡量減少搔抓患處，避免用肥皂擦洗、熱水燙洗患處，同時人們也應(yīng)注意避免使用刺激性的藥物，避免不良刺激。

3、皮炎患者也應(yīng)注意飲食的調(diào)理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起過敏的食物。生活中的飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則。

4、皮炎患者應(yīng)穿寬松、輕軟的純棉衣物，并且盡量不要穿毛制品或尼龍織品，以免摩擦皮膚而加重皮炎癥狀。

5、皮炎患者在平時還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要勞逸結(jié)合，不要過于勞累，并且要注意保持良好的睡眠?；颊哌€應(yīng)注意保持愉快的心情，不要有很大的壓力。