老年斑已經(jīng)不再只是老年人的專利。老年斑，全稱為老年性色素斑，醫(yī)學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。

雖稱老年斑，但有些人四、五十歲甚至更早些就會出現(xiàn)。因此，如果認為老年斑只是老人的事，那就會錯過治療老年斑的最佳時期。要想有效的去除老年斑，就要先弄清楚老年斑形成的原因，老年斑是如何形成的呢？

老年斑是如何形成的？

1、細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

2、細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

3、體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。

常按這九大穴位不長斑：

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

地機：陰陵泉穴下10厘米。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。